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扩散!这样喝酸奶=喝糖水!致娃蛀牙!肥胖!
时间: 2020-12-01

说起酸奶,那在奶制品界能够算是男女老少心中的“团宠”了!

市道上的“酸奶”形形色色,进到超市,只有和“乳”字沾边的,在贫寒家乡过上红火日子,都会被商家统称为“酸奶”!

但实际上,有些产品可能只是披着“酸奶外衣”的糖水罢了。

科大大之前跟大家说过,配料表中成分的次序越靠前,阐明含量越多。

当然了,酸奶固然有这么多利益,但条件是你得买到真正的酸奶!

假如不警惕买了“假酸奶”,岂但没养分,还可能导致娃龋齿!肥胖!

食品中额定增加的糖被称为“空缺能量”,会增添娃蛀牙和肥胖的危险。

比方下面这瓶写着“乳酸菌饮料/饮品”字样的酸奶。

而且酸奶存在高钙的特色,等同分量下酸奶的含钙量比良多食物都要高。

特殊是进入到秋冬,呼吸道疾病高发,喝酸奶可以帮宝宝缓解咽炎、扁桃体炎或是口腔溃疡带来的不适。

从上面的图片中可以明白地看出,这款“酸奶”中的水跟糖才是老大。

1 留神!娃喝的酸奶可能都是糖水!

明显是瓶糖水嘛!

它是世界卫生组织公认的健康食物,比拟牛奶,更合适乳糖不耐受的宝宝。

今天就让科大大好好跟你聊聊!

不光大模大样地排在了奶前面,就连后面浩浩大荡的干小弟都是“糖”家人,香港挂牌跑狗图

那爸妈该如何辨别,手里的酸奶是真是假呢?



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